ダイエット3日目に便秘になったことは前に記事にした。⇒食事制限のダイエットは便秘になりやすい？その原因と対策とりあえず出来る対策を取ったことが功を奏したのか、昨日は割と排便があった。しかし、まだスッキリとは言えない。そこで、酸化マグネシウム…