スポーツドリンクは、熱中症対策にいい。ゴルフの練習に行くと汗をかくと、スポーツドリンクは欠かせない。しかし、問題は砂糖が含まれているとカロリーが高くなることだ。そこで、自家製スポーツドリンクの作り方を調べてみた。