2023-08-06から1日間の記事一覧

「世界最新の太らないカラダ」と一般的な糖質制限関連本との違い

ダイエット

「トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ」（著者：医学博士ジェイソン・ファン）を読んだ。この本は他の糖質制限関連本とは一線を画す内容となっている。何がどう違うのか？纏めてみた。