ダイエットを開始して早55日。最初の目標である「54日で7.5㎏痩せる」は既にに達成しているが、体重は1つの指針に過ぎず、腹のぜい肉を取るのが真の目的である。要は体脂肪率。体脂肪率はダイエット開始時が23％台、今朝は21.2％。目標は18％。何となく体脂…